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Laufen & Nordic Walking

Die Naturlandschaft um das babymio ist Sommer und Winter ideal zum Laufen und Nordic Walken geeignet. Entlang der Großache finden Sie ein endloses Gebiet mit flachen, markierten und großteils vermessenen, Lauf- und Nordic Walkingstrecken.

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Laufen in den Kitzbüheler Alpen

Laufen Sie direkt vom Hotel über den Wiesenweg zur Großache (5min). Nun haben Sie die Wahl - 5km, 10km und sogar ein Halbmarathon sind ausgeschrieben.  Unzählige Laufkilometer verteilt über die ganze Region lassen die Sportlerherzen höher schlagen. Ausgewogene Rundstrecken in allen Schwierigkeitsgraden laden zur sportlichen Betätigung in der traumhaften Landschaft der Kitzbüheler Alpen ein.

 
Nordic-Walking
Nordic Walking

Durch den Einsatz von Stöcken ist Nordic Walking gelenkschonender als Laufen und intensiver als Wandern, weil der ganze Oberkörper mittrainiert wird. Auch hier können Sie Ihre Trainingseinheit direkt ab Hotel beginnen. Sanfte Bewegung im Flachen am Achendamm, oder über wunderschöne Wanderwege Richtung Kalkstein - es gibt für alle Konditionen die richtige Strecke.
Wer Nordic Walking ausprobieren möchte, dem ist ein Einführungskurs unter professioneller Betreuung sehr zu empfehlen. Denn nur, wenn die Phasen der Bewegungsabläufe richtig beherrscht werden, stellt sich der gewünschte Gesundheitseffekt ein. Die Übungseinheiten dauern im Schnitt ein bis zwei Stunden,
Spezialstöcke werden beigestellt. Ansonsten benötigt man keine besondere Ausrüstung, Freizeitkleidung und Wanderschuhe genügen.

 

 
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