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Fühlen Sie sich als schwangere Frau fit und leistungsfähig, dann haben Sie auch weniger Angst vor der Geburtsarbeit. Nordic Walking bietet gesunden, schwangeren Frauen eine sanfte Sportart zum regelmäßigen Fitnesstraining.
Nordic Walking ist im regelmäßigen Wochenprogramm enthalten, als babymio Gast steht Ihnen die Teilnahme frei – siehe auch unter Wochenprogramm.
| ZIELE |
• Positive Auswirkung auf den Kreislauf
• Positive Auswirkung auf das Gewicht
• Positive Auswirkung auf die Fitness |
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