entspannungsprogramm
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Babymio Entspannungsprogramm nach Jacobson. Mit dem Erlernen eines natürlichen Entspannungsverfahrens, geben Sie Ihrem Körper die Möglichkeit sich zu erholen und selbst zu regulieren.
Das Entspannungsprogramm ist im regelmäßigen Wochenprogramm enthalten, als babymio Gast steht Ihnen die Teilnahme frei – siehe auch im Wochenprogramm.
| ZIELE |
• Allgemeine gesundheitsförderliche Prävention
• Entspannung als Gegengewicht zu übermäßiger Anspannung
• Förderung von Gelassenheit
• Behandlung von Funktionsstörungen
• Förderung der Selbststeuerungsfähigkeit |
| ERFOLGE BEI SCHWANGERSCHAFTSBESCHWERDEN |
• Besserung von Störungen im Magen-Darmtrakt
• Besserung von Kreislaufstörungen
• Besserung von neurovegetativen Störungen (Atembeschwerden)
• Besserung von Einschlafstörungen |
| ERFOLGE BEI DER GEBURT |
• Verkürzung der Dauer der Eröffnungsperiode um 3-4 Stunden
• Verkürzung der Wehenzeit um ca. 28%
• Schmerzlinderung, Krampflösung, Entängstigung |
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